DECORAÇÃO COM GARRAFAS RECICLADAS

A decoração com garrafas são um show, ainda mais se valorizarmos os pequenos detalhes.
Então lá vai algumas dicas que vi na internet para você usar e abusar.













Um grande abraço e bora reciclar nossas garrafas

JÔ
 

COMO CUIDAR DA PELE NESTE OUTONO

 

• não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele
• evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes"
• se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas)
• logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele

• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras
• evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar
• evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade
• evite alimentos gordurosos

• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras
• só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (livre de óleo)
• se a pele descama ou fica avermelhada na região central da face, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica:
• em dias mais frios, use umectantes labiais várias vezes ao dia. As mulheres podem caprichar nos batons hidratantes

• não passe a língua sobre os lábios para molhá-los, isso só vai piorar o ressecamento, use uma boa manteiga de cacau ou cremes para os lábios
• beba bastante água
• proteger a pele usando protetor solar, mesm no no inverno

Essas certamente são dicas que devemso anotar na nossa agenda para não esquecermos

Beijos JÔ

 

RESENHA: A CABANA

Quando comprei A Cabana fiquei esperando o melhor momento para lê-la.
Para quem não me conhece, minhas leituras seguem critérios de seleção dos livros, ou seja gosto de ler seguindo categorias.
A leitura da A Cabana foi após ter lido O nome da Rosa e Conspiração Franciscana, afinal todos tinham cunho religiosos e simbólico.



Confesso que demorou um pouco para me envolver com a história, comecei a devorá-la após a visita da cabana e, é claro, não há quem não derrame lágrimas no final.
É uma leitura cheia de simbologias e reflexões sobre a nossa condição humana.



Segue a resenha do livro:

A CABANA

 

Autor(a): William P. Young
Páginas: 236

Editora: Sextante/Arqueiro

 

Sintese:
 

O livro conta a história de Mack Allen Phillips, pai de cinco filhos que, em uma viagem de fim de semana com seus três filhos mais jovens, tem sua filha caçula, Missy de apenas seis anos, sequestrada e há a suspeita de que ela tenha sido brutalmente assassinada numa cabana velha onde é encontrado seu vestido todo ensanguentado e rasgado. Ela não é encontrada e, três anos e meio depois, Mack está envolto em uma dor profunda que batizou de Grande Tristeza e brigado com Deus. Num dia de inverno ele recebe um bilhete supostamente assinado por Deus que o leva de volta à cabana, onde ele adentra seus piores medos e lembranças — a morte de sua garotinha, o assassino não encontrado, a tristeza e até mesmo a culpa que o consome por achar que deveria ter ficado de olho em Missy, não ter saído de perto dela.

 

Essa é uma leitura envolvente, cheia de reflexões do começo ao fim.

Boa leitura

JÔ

DICAS PARA USAR CACHECOL

Eu amo de paixão cachecol, então aqui vão algumas dicas para as apaixonadas como eu:
































Hum o frio é convidativo..

 

CARDÁPIO DO ALMOÇO DO DIA DAS MÃES

 Que tal preparar um cardápio para o dia das mães, com muito carinho, aqui vão algumas dicas bem bacanas encontradas aqui na net:

Peito de Frango no Forno

Ingredientes:

1 Peito de frango sem pele

1 cebola

3 batatas médias

3 dentes de alho

colorau

orégão

azeite extra virgem

Modo de fazer:

Após temperar o peito de frango com alho e colorau, disponha num meio de um pirex de ir ao forno, a sua volta desponha rodelas cruas de batata, e por cima as rodelas de cebola. Após a montagem do prato, acrescentar orégão e azeite extra virgem a vontade e leve ao forno médio por aproximadamente 50 minutos.

 

Arroz de forno

Arroz de forno

 

Ingredientes:

• 4 xícaras (chá) de arroz cozido
• 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
• 2 xícaras de coentro
• 1 cebola média ralada
• 2 xícara (chá) de ervilha
• 2xicara(chá) de milho verde
• 1 vidro pequeno de palmito
• 200 g Azeitonas picadas
• 200 ml de molho de tomate
• 200 gramas de presunto
• 400 gramas de mussarela
• Queijo ralado parmesão para polvilhar
• 2 copos de requeijão cremoso

Modo de preparo:

1. Em uma panela doure a cebola com a manteiga,quando assim estiver acrescente o arroz e os demais ingredientes,menos a mussarela,o queijo ralado e o requeijão cremoso,quando a mistura estiver bem encorpada,despeje-a sobre um refratário,cobrindo essa mistura com o requeijão cremoso,o queijo mussarela e por ultimo o queijo ralado.Leve ao forno baixo por 5 minutos e sirva.
2. Dica da vovó:Se você quiser realçar ainda mais o sabor desse arroz maravilhoso, você pode acrescentar linguiça calabresa e  bacon, fica uma mistura mais que deliciosa.

fonte http://www.receitadevovo.com.br/arroz-de-forno/#

 

 

 

RESENHA: CONSPIRAÇÃO FRANCISCANA

 

Essa é foi uma leitura desafiadora para mim, pois ao ler as cerca de 450 páginas, fiquei envolvida a descobrir os segredos da trama. Compartilho com vocês o enredo:

A Conspiração Franciscana

A Conspiração Franciscana é uma versão fictícia mas extremamente verossímil para explicar o roubo dos restos mortais de São Francisco de Assis e o aparecimento dos estigmas em seu corpo.

 

Tendo como pano de fundo o caos da sociedade italiana em pleno século XIII, em que a pobreza extrema do povo contrastava com a opulência dos comerciantes e dos altos escalões do poder religioso, este romance traz à tona uma armação da Igreja para encobrir um fato que poderia abalar para sempre a fé no santo de Assis.

 

Recusando-se a levar esse segredo para o túmulo, frei Leo – um dos companheiros mais próximos de São Francisco – deixa uma estranha mensagem ao eremita Conrad de Offida, incitando-o a investigar minuciosamente a vida e a morte da fundador da Ordem.

 

Cedendo ao último pedido do amigo, Conrad parte em busca de respostas e se vê pedido em um terrível labirinto que parece não ter fim. Em cada etapa. ele é forçado a enfrentar seus medos mais profundos para encontrar a verdade e salvar sua própria vida.

A Conspiração Franciscana prende o leitor da primeira à última página numa trama emocionante, repleta de inesperadas reviravoltas.

 

Obrigada

JÔ

 

 

SALA DE AULA: BRINCADEIRAS INFANTIS

Segue algumas sugestões de brincadeiras infantis para serem utilizadas em sala de aula.
Com dicas vindas do blog: http://amoremensinar.blogspot.com.br/2008/10/algumas-brincadeiras-infantis.html. Este blog é maravilhoso, super indicado. Lá encontramos ideias bem bacanas para ampliar nossas aulas.

01 - Telefone sem fio

Idade: a partir de 5 anos
Participantes: 5 ou mais
Regra:Organizar os jogadores sentados um ao lado do outro em fila.O primeiro jogador diz uma frase/mensagem no ouvido do colega seguinte. Cada participante após receber a mensagem fala o mais baixo possível no ouvido do colega seguinte até que o ultimo falará em voz alta o que recebeu. A mensagem muitas vezes chega completamente diferente!!!

02 - Estátua

Para essa brincadeira é bom ter mais de 3 pessoas..Você vai precisar de um aparelho de som.Todos os jogadores fazem um círculo e um fica como o mestre, controlando o som. Quando o mestre quiser ele abaixa o volume e diz "estátua"!Os jogadores devem ficar em posição de estátua, sem se mexer e o mestre vai tentar fazer caretas e brincadeiras para ver quem se mexe primeiro.Não vale fazer cócegas.Quem se mexer ou rir espera até que sobre somente um para reiniciar a brincadeira.

03 - Passa Anel

As crianças se colocam em fila, lado a lado, sentadas ou em pé, com as mãos unidas. Inicia-se o jogo com a criança que está com o anel, passando de uma em uma das crianças, tentando deixar o anel por entre mãos unidas: "Tome este anelzinho e não diga nada a ninguém".. Após ir em todas as crianças, ela já deverá ter deixado o anel com uma delas. Após isso, a criança que estava com o anel e que o passou a outra, pergunta a qualquer uma das crianças, menos àquela que esta com o anel: Com quem você acha que está o anel? Se a criança escolhida acertar ela pega o anel e começa a brincadeira novamente.O anel pode ser substituído por uma pedrinha.

04 - Queimada

Tradicional jogo com bola, para crianças e adultos. Ganha o jogo a equipe que "queimar" todos os jogadores adversários.Formam-se dois grupos e cada grupo fica em um lado do campo. No fundo de cada lado do campo, marca-se uma linha, que marcará o poço, para onde deverão ir os jogadores queimados.Tem início o jogo. As jogadas são sempre alternadas por equipe. Escolhe-se a equipe que dará início ao jogo e um jogador desta pega a bola e a atira no grupo adversário. O objetivo é "queimar" alguém. Um jogador é queimado quando a bola bate nele, e depois cai no chão. Se a bola é agarrada por qualquer membro da equipe, o jogador é salvo. Se a bola bate em um jogador, e depois em outro, sempre o último jogador em quem a bola bateu que é o queimado. O jogador queimado deverá então ir para o poço, que fica atrás da linha de fundo do campo adversário.Quando algum jogador da equipe está no poço, pode-se tentar salvá-lo "cruzando" a bola para ele, isto é, arremessando a bola bem alto para que ela alcance o poço sem que nenhum jogador adversário a agarre. O jogador que está no poço então, deverá tentar "queimar" um adversário, conquistando assim o direito de voltar para o seu campo. Mas não é obrigatório que a equipe que tenha algum jogador no poço adversário cruze as bolas para ele, ela poderá simplesmente continuar tentando queimar os adversários.Ganha o jogo a equipe que "queimar" todos os jogadores da equipe adversária.

05 - Acertar a Lata

Material: 6 latas de alumínio, 3 bolas de tênis, giz.
Colocar 6 latas iguais numa superfície a 1 metro do chão. Formar com elas um triângulo, colocando assim as 3 latas na base, 2 em cima e 1 no topo. Traçar uma linha no chão com um giz, a uns 3 metros, a partir de onde as crianças lançarão as bolas.Cada jogador receberá três bolas para tentar derrubar as latas. Conta-se um ponto por cada lata derrubada. E três pontos a mais para quem conseguir derrubar todas.

06 - Amarelinha

Brincadeira não só de meninas, a Amarelinha, também conhecida como "Pular amarelinha", é uma brincadeira que estimula a criança a ter noções dos números, trabalhando a ordem das casas numéricas do número um ao número dez, além de estimular à habilidade do equilíbrio, pois as crianças nas áreas que não existem associações de casas, ou seja nos quadrados 1 - 4 -7-10, as crianças apenas podem colocar um pé, e nas demais com casas juntas 2 e 3 -5 e 6-8 e 9 e Céu podem e devem colocar os dois pés.

07 - Pular Corda

Enquanto dois jogadores tocam a corda, cada um do grupo pula cantando a cantiga: “Um homem bateu na minha porta e eu abri. Senhoras e senhores, pulem num pé só. Senhoras e senhores, ponham a mão no chão. Senhoras e senhores, dêem uma rodadinha. E vão, pro olho da rua!” (sair fora),Quem conseguir chegar primeiro ao final, sem errar no pulo, será o vencedor.

08 - Elefantinho Colorido

Azul, vermelho, verde, amarelo... Qualquer objeto com essas cores se transforma em pique.A atividade exige atenção e agilidade para correr e não ser pego.
IDADE A partir de 4 anos.
LOCAL Ambiente espaçoso e colorido.
PARTICIPANTES: No mínimo três.
COMO BRINCAR: Uma criança é escolhida para comandar. Ela fica na frente das demais e diz: “Elefantinho colorido!” O grupo responde: “Que cor?” O comandante escolhe uma cor e os demais saem correndo para tocar em algo que tenha aquela tonalidade.Vale se a cor pedida estiver na roupa de alguém. Se o pegador encostar em uma criança antes de ela chegar à cor, é capturada. O comandante tem de escolher uma cor que não está num local de fácil acesso para dificultar o trabalho dos demais.Vence a brincadeira quem não for pego.

09 - Agacha-Agacha

Nessa brincadeira de perseguição, a criançada corre, agacha e levanta, aperfeiçoando os movimentos-
IDADE A partir de 4 anos.
LOCAL Pátio ou outro espaço amplo.
PARTICIPANTES No mínimo três.
COMO BRINCAR Uma criança é eleita o pegador.
Para não serem apanhadas, as demais fogem e se agacham.Quando o pegador consegue tocar um colega que está em pé, passa sua função a ele. Não há um vencedor.A brincadeira acaba quando as crianças se cansam.

10 - Corrida dos sapatos

Formam-se duas equipes, que são dispostas em fileira.Uma cadeira ou bandeirinha separa um time do outro.Os jogadores tiram os sapatos, que serão embaralhados.Dá-se o sinal de início, e os jogadores devem sair correndo, até encontrarem seus dois pés de sapato, calçando-os seguida. Feito isso, voltam ao ponto de partida.Os jogadores que calçarem sapatos trocados, ou não o calçarem direito, serão desclafissicados. Cada jogador que retornar à linha de partida, e não for desclassificado, marcará um ponto para a equipe. Ganhará a equipe que marcar o maior número de pontos.




Um abraço e boa brincadeira
JÔ

CULINÁRIA: BOLINHO DE ARROZ DE FORNO LIGHT

 

BOLINHO DE ARROZ DE FORNO

 

 

fonte: www.maisvoce.com.br

 

Ingredientes

300 gramas de arroz cozido
3 ovos
2 colheres de (chá) de fermento
200 gramas de mussarela
1/2 xícara de amido de milho
1 cebola pequena picada
1 tomate picado
2 xícaras de leite
1 colher de (sopa) de margarina
salsa,cebolinha picada a gosto

 

Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador , menos o fermento, depois de tudo misturado acrescente o fermento e bata por mais 1 minuto ate obter uma massa homogênea,faça os bolinhos e unte uma forma e leve ao forno médio de 15 a 20 minutos.

 

Essa receita é bem fácil, rápida e light, dispensando o uso da fritura.
Amei, é uma das minhas receitas favoritas nessa nova fase da minha alimentção saudável.

Beijos JÔ