33 PERGUNTAS

Estava passeando por alguns blogs e me deparei com uma tag muito interessante. As perguntas foram tiradas do blog Fina Flor. Então lá vai:

33 perguntas

1. Por que você costumava levar bronca quando criança?

Por ser muito danada e bagunceira.

2. Qual foi a última vez em que você saiu sem rumo?

Caramba, acho que nunca sai sem rumo kkkkkk literalmente planjo tudo.

3. Três objetivos para seu futuro…

Viajar com a família para algum país, fazer doutorado e escrever um livro.

4. O que você encontraria se abrisse a geladeira neste exato momento?

 kkkk o restinho do bolo em homenagem a crisma da minha filha (ritual católico).

5. Qual tecnologia ocupa mais o seu tempo?

Computador.

6. Uma coisa usada que você comprou…

Livros do sebo.

7. Qual a primeira coisa que você faz ao acordar?

kkkkk colocar meus fundo de garrafa de 20 graus de miopia kkkkk.

8. Do que você precisa neste exato momento?

Correr para a cama e começar a ler mais um livro da Agatha Christie.

9. Qual foi a última coisa que você leu, ouviu ou assistiu que te inspirou?

Uma palestra do Leonardo Boff.

10. Um souvenir que você comprou ou ganhou…

Bibelôs.

11. O que te deixa estressada?

Falta de respeito.

12. Já morou em outro país além do Brasil?

Não e nem quero.

13. Você tem tatuagem?

Não. 

14. Qual foi a última coisa que você pesquisou no Google?

Sobre o doutorado da USP.

15. Qual a sua maneira de ser egoísta?

Pensar em mim.

16. O que demora demais?

Assistir filmes chatos kkkkk.

17. A última vez em que você ficou acordada durante a noite toda…

Há 2 meses.

18. Qual comida que todo mundo ama mas que você odeia?

kkkkk nem sei kkkkkk

19. O que você está vestindo agora? O que essa roupa diz sobre você?

Um macacão azul. Ele me diz: Tu estás uma gata kkkk.

20. Já fez amigos ou se apaixonou por alguém que você conheceu pela internet?

Não, pois valorizo a presença física.

22. Qual foi a primeira coisa que você comprou com seu dinheiro?

Um sapato.Quando tinha 15 anos.

23. O que tem na sua prateleira?

Muitos livros!!!!!!!

24. Como você se acalma depois de um dia estressante?

Tomando um banho bem gostoso e relaxante.

25. Escreva sobre algo que você quebrou…

Já quebrei tantas coisas, não só materiais!!!

26. O que você mais gosta de comer no café da manhã?

Pão com manteiga.

27. Como quer que sua vida de aposentada seja?

Hum, não me imagino aposentada, não me vejo sem produzir nada.

28. O que você leva em consideração ao votar em um partido político?

Muitas coisas, dentre eles quem são os candidatos.

29. A religião é um fator importante na sua vida? Por quê?

Sim, é a nutrição do espírito.

30. Como está sua casa agora, limpa, suja?

Limpa e meio bagunçada.

31. Você não economiza quando o assunto é…

Sou bem econômica, mas balanço quando o assunto é livro.

32. Você separa o lixo para reciclagem?

Sim.

33. Sua sobremesa favorita?

Bolo de chocolate.

Bem, está aí um pouquinho de mim para vocês.

Um beijo no coração à todos.

JÔ

METAS DE LEITURA PARA 2015

Em 2015, prometi para mim mesma que só iria comprar um livro novo quando já tivesse lido os livros que estão em minha estante que não li ainda.
Bem, essa pelo menos é minha doce ilusão. Vou tentar ser o máximo possível controlada para não me deixar levar pela curiosidade e ansiedade em ter um livro novo.
Segue abaixo minhas metas de leitura para este ano, até agora já consegui ler: 

Profundamente Sua
Um toque de vermelho 
Sombras da Morte (alguns contos)
Ecos da Morte 
A graça da coisa (alguns contos) 
Para onde ela foi 
e estou iniciando a leitura de Um conto do destino.





Os livros em formato de contos são deliciosos de ler, pois você não tem que ficar presa a história e pode passear por outros livros e depois voltar neles e ler outros contos que ainda não foram livros.
Pensando bem, acho que estou caminhando em minha meta.

Um feliz dia para todos.

Beijos

JÔ

RESENHA: QUEM É VOCÊ ALASCA?

Depois que você lê "A culpa é das estrelas" começa a desejar tudo referente a John Green.
Aqui em casa não foi diferente.

Sinopse:

Miles Halter é um adolescente fissurado por célebres últimas palavras que, cansado de sua vidinha pacata e sem graça em casa, vai estudar num colégio interno à procura daquilo que o poeta François Rabelais, quando estava à beira da morte, chamou de o "Grande Talvez". 

Muita coisa o aguarda em Culver Creek, inclusive Alasca Young, uma garota inteligente, espirituosa, problemática e extremamente sensual, que o levará para o seu labirinto e o catapultará em direção ao "Grande Talvez".

Minhas impressões:

Miles está prestes a ingressar no último ano de ensino médio e tem uma característica peculiar: seu amor pelas últimas palavras das pessoas.

Miles decide ir atrás de um grande talvez e cursar seu último ano escolar em um colégio interno, o mesmo que seu pai frequentou, e assim obter sucesso, diversão, garotas e amigos.

Com o desenrolar da trama o leitor vai compartilhando as conquistas de Miles em sua nova fase da vida, certamente esse detalhe faz toda a diferença.

Ele faz amigos incomuns, tem suas noites regadas à bebedeira e cigarros, e conhece uma menina que muda toda a razão de sua existência e tem seu coração abocanhado pela intensa e incompreensível Alasca.

E assim a trama vai se desenrolando até o final.

Fica a dica de uma boa leitura para vocês.

Beijos JÔ

RESENHA: SE EU FICAR

Se você ficou como eu, ansiosa para ver o filme que está nas telonas mas não tinha lido o livro, considere-se perfeitamente normal.
Esse sentimento foi o mesmo de 10 em 10 amigos que desejam ler o livro antes de assistir ao filme.
Vamos a resenha:




Sinopse:

Depois do acidente, ela ainda consegue ouvir a música. 
Ela vê o seu corpo sendo tirado dos destroços do carro de seus pais – mas não sente nada. 
Tudo o que pode fazer é assistir ao esforço dos médicos para salvar sua vida, enquanto seus amigos e parentes aguardam na sala de espera... e o seu amor luta para ficar perto dela. 
Pelas próximas 24 horas, Mia precisa compreender o que aconteceu antes do acidente – e também o que aconteceu depois. 
Ela sabe que precisa fazer a escolha mais difícil de todas.

Minhas impressões:

Quando comprei esse livro, foi um furor total aqui em casa, pois disputamos a laço quem iria ler primeiro.

Todos queríamos ler o livro antes de ver o filme para compararmos os pontos positivos com os negativos.

Confesso que fiquei um pouco entendiada durante a leitura nos trechos em que a Mia descrevia o procedimento dos médicos.

Tirando este item, amei a leitura e super a indico.

É claro que minhas lágrimas rolaram muito em vários trechos.

Fica a dica de leitura para vocês e segue o trailer do filme para você ficar motivado.

Um abraço no coração

JÔ

RESENHA: O PROJETO ROSIE

Projeto Rosie foi uma das leituras mais alegres que já li na vida.
Da primeira a última página não parei de rir um só momento.



Sinopse:

Para se ter a vida de Don Tillman, não é preciso muito esforço. 
Às terças-feiras come-se lagosta com salada de wasabi (seguindo um roteiro com refeições padronizadas que evitam o desperdício de ingredientes e de tempo no preparo); todos os compromissos são executados de acordo com o cronograma – alguns minutos reservados para a prática do aikido e do caratê antes de dormir; uma hora para limpar o banheiro; três dias da semana reservados para suas idas à feira – e se, apesar dessa programação, algum desagradável contratempo surgir em sua rotina, não há nada que não possa ser solucionado com meia hora de pesquisa científica.
Exceto as mulheres.
Até o momento, a única coisa não esclarecida pelos estudos no campo de atuação de Don, a genética, é o motivo para sua incapacidade de arrumar uma esposa. 
Uma namorada ao menos? Ou até mesmo uma amiga para somar ao seleto grupo de amigos de Don, formado por Gene, também professor na universidade, e a mulher dele, Claudia, psicóloga e esposa muito compreensiva.
Para solucionar esse problema do modo mais eficaz, Don desenvolve o Projeto Esposa, um questionário meticuloso que irá ajudá-lo a filtrar candidatas inadequadas a seu estilo de vida: fumantes JAMAIS, e mulheres que se atrasam por mais de cinco minutos ou que usam muita maquiagem estão fora dos critérios pouco flexíveis que o levarão à mulher ideal.
O único problema é que um questionário desse tipo exige tempo e dedicação, duas coisas que começaram a diminuir exponencialmente no cotidiano de Don desde que ele conheceu Rosie: fumante, vegetariana e incapaz de chegar na hora marcada. 
Ou esse era o único problema até Rosie entrar na vida de Don e – despretensiosamente, uma vez que ela nunca se candidatou ao Projeto Esposa – mostrá-lo que a mulher ideal não existe, mas o amor, sim.




Minhas impressões:

Essa leitura foi super deliciosa, Don é um cara que não existe, ou quem sabe ele exista escondido por trás de cada homem kkk.
Como diz meu marido, há um desejo inconsciente dos homens em buscar a mulher perfeita.
Se você está buscando uma leitura leve, rápida, objetiva e que te leva ao abismo cômico, O projeto Rosie é a leitura.

Fica mais uma dica de leitura

JÔ

BOOK SURVEY - CURTINDO LIVROS

Vi essa tag em alguns blogs e fiquei tentada em respondê-la também. Bora lá então para as respostas:

1. Livro de infância preferido?
Um cadáver ouve rádio da Coleção Vagalume

2. O que você está lendo agora?
Dezessete Luas

3. Que livros você quer emprestar na biblioteca?
Coleção Milenium

4. Hábito de leitura ruim?
Acho que não tenho

5. Qual foi o último livro que pegou na biblioteca?
Puxa, faz tanto tempo que nem lembro

6. Você tem um e-reader?
Não.

7. Você prefere ler um livro por vez ou vários de uma vez?
Ler um por vez 

8. Seus hábitos literários mudaram desde que criou o seu blog?
Não, na verdade pro causa do meu tempo ser bem pouco estou lendo menos do que gostaria

9. Qual foi o livro que você menos gostou de ler esse ano?
Morte Súbita

10. Livro preferido que leu este ano?
Ainda não decidi qual foi

11. Com que frequência você lê fora da sua zona de conforto?
Leio tudo

12. Qual é sua zona de conforto literária?
Romance, drama, ação, enfim acho que tudo

13. Você consegue ler em ônibus?
Não

14. Lugar preferido para ler?
Minha cama ou num  local tranquilo

15. Qual é a sua política de emprestar livros?
Tento confiar nas pessoas de que os livros vão voltar sã e salvos

16. Você faz orelhas nos livros?
Não

17. Você já escreveu nas margens dos livros?
Não

18. Nem mesmo em livros didáticos?Só nos livros acadêmicos.

19. Em que língua você prefere ler?
Português 

20. O que faz você amar um livro?
O desejo por viajar na leitura, curtindo cada detalhe e imaginando a trama.

21. O que te inspira a recomendar um livro a alguém?
Livros que eu acho que a pessoa irá gostar, que tem a ver com ela

22. Gênero/tema preferido?
Romance

23. Gênero que você raramente lê?
Biografia

24. Biografia preferida?
Faz tanto temo que li uma biografia que não lembro

25. Você já leu livros de auto-ajuda?
Sim, vários

26. Livro preferido de culinária?
Hum kkk qualquer um

27. Livro mais inspirador que leu esse ano (ficção ou não-ficção)
Cair das Trevas

28. Petisco preferido enquanto está lendo?
Não como quando leio

29. Diga um caso em que a fama do livro destruiu a sua experiência.
Não teve

30. Com que frequência você concorda com críticas dos livros?
Nunca, pois prefiro tirar minhas próprias conclusões

31. O que você acha sobre dar feedback negativo sobre um livro ou fazer uma review negativa?
Acho que as pessoas tem que ser sinceras nas resenhas, e cada um tem um gosto diferente do outro.

32. Se você pudesse ler em outra língua, qual seria?
Inglês

33. Qual o livro mais intimidante que você tem?
Não tive

34. Livro mais intimidante que você está nervoso para começar?
 livros do Stephen king

35. Poeta preferido?
Vinícius de Moraes

36. Qual foi a maior quantidade de livros que você pegou da biblioteca de uma só vez?
Três

37. Quantas vezes você devolveu livros que não leu à livraria?
Nenhuma

38. Personagens preferidos da literatura?
Harry Potter

39. Vilão preferido:
Lord Voldemort

40. Livros que você leva em viagens:
Depende do que quero ler na época

41. O maior tempo que você ficou sem ler livros:
Um ano

42. Um livro que você não terminou de ler:
Dificilmente abandono um livro

43. O que te distrai quando você está lendo?
Nada

44. Adaptação preferida para filme?
Todos do Herry Potter

45. Maior decepção com adaptação para filme?
Ainda não tive

46. Maior quantidade de dinheiro que já gastou numa livraria?
kkkkk R$ 200,00

47. Quantas vezes você folheia um livro antes de ler?
Várias vezes

48. O que te faz parar de ler um livro na metade?
Nunca deixo

49. Você gosta de manter seus livros organizados?
Sim

50. Você prefere guardar os livros ou dá-los para alguém assim que terminou de ler?
Guardar

51. Tem algum livro que você está evitando ler?
Acho que não

52. Um livro que te fez ficar com muita raiva.
Trilogia Wake

53. Um livro que você não esperava gostar mas gostou?
Projeto Rosie

54. Um livro que você esperava gostar e não gostou?
Morte súbita

55. Literatura prazerosa preferida, sem culpa?
Cinquenta tons de cinza

RESENHA: ADULTÉRIO

Curiosidade.
Esse foi o sentimento que me levou a comprar e ler a mais nova obra de Paulo Coelho.

Sinopse:

Minha tristeza se tornou rotina, ninguém percebe mais. 
Não consigo mais dormir direito. Sinto-me egoísta. 
Continuo tentando impressionar as pessoas como se ainda fosse criança. 
Choro sozinha e sem motivo no banho. Só fiz amor com vontade mesmo uma vez em muitos meses – e você sabe bem de que dia estou falando. 
Já considerei que tudo isso seja um rito de passagem, consequência de eu ter passado dos 30 anos, mas essa explicação não basta. 
Sinto que estou desperdiçando minha vida, que um dia vou olhar para trás e me arrepender de tudo o que fiz. 
Menos de ter me casado com você e tido nossos lindos filhos. 
– Mas isso não é o mais importante? 
Para muitas pessoas, sim. Mas para mim não é o suficiente.


Minhas impressões:

Em adultério, Paulo Coelho nos presenteia com uma enxurrada de reflexões sobre a vida a dois.
A personagem principal é Linda, uma jornalista suíça de 31 anos, casada com um alto executivo. mora numa casa aconchegante com dois filhos lindos.
Uma vida boa, não é? Qualquer mulher aspiraria essa vida.
Mas, essa não é a realidade de Linda.
Linda se vê atormentada por inúmeras reflexões sobre a vida, sobre o casamento, sobre suas escolhas e sobre sua maternidade.
Em adultério, Paulo Coelho busca as origens do adultério em uma mulher, ou pelo menos tenta fazer isso de maneira clara e subjetiva.
Quando li o livro fiquei muito curiosa em observar o quanto Paulo Coelho lidava com essa temática tão difícil na sociedade.

Vale a pena ler e tirar suas próprias conclusões.

Um grande abraço no coração de todos.

JÔ

VIVER FELIZ!!!!!!!

Para ser feliz basta muito pouco. A complexidade da vida está no quanto você quer que ela seja intensamente complicada.
Vivemos num mundo onde o que vale são as coisas que você tem ou faz e não a qualidade do que você faz para viver.
Este post é dedicado a todos que buscam as alegrias da vida nos pequenos detalhes.

Tenha um excelente final de semana, recheado de muitas vibrações, alegrias e simplicidade.

Beijos

JÔ

PERFUME GLAMOUR DO BOTICÁRIO

Sabe de um perfume com cheirinho de saudade?
Pois bem, esse perfume Glamour do Boticário me remete a saudade.
Na verdade, me remete a coisas boas, conquistas, vitórias, vontade de querer seguir em frente.
Fazia alguns anos que não comprava esse perfume, e quando fui passear pelo shopping me vi dentro do Boticário sentindo um cheirinho tão bom.
Literalmente fui "farejando" as frangrâncias até descobrir qual era o aroma que tinha me levado a loja. Não resisti e comprei. Desde então, esse perfume tem sido meu companheiro diário.
Todas as vezes que o passo vem uma sensação boa, sensação de paz, de realização pessoal, de conquista, sensação de superação vivida no passado.
Bem só falta ficar ouvindo a 9ª sinfonia de Beethoven para completar o cenário.



São detalhes pequenos como esse que faz a nossa vida ter um tom especial e diferente.

Beijos mil no coração de todos.

JÔ

REFLEXÃO: PARA VIVER FELIZ

A beleza da vida está naquelas pequenas coisas que fazemos e não damos valor.
Viver é um detalhe, pois o que não vivenciado agora, não poderá ser amanhã.
Viver não é fazer um montão de coisas desenfreadamente, e sim, saber saborear cada pedacinho do seu dia.
Buscando sempre a qualidade e a simplicidade.





Fica a dica para todos curtirem um pouco mais cada momento.

Beijos

JÔ

REFLEXÃO: VOLTAR A SER CRIANÇA

O mundo dos adultos as vezes é muito cruel, pois a gente perde o que de mais puro temos.
A beleza da simplicidade da vida está nos pequenos detalhes.
Não precisamos viver loucamente e sim detalhadamente.





Música: Velha infância

Você é assim
Um sonho pra mim
E quando eu não te vejo

Eu penso em você
Desde o amanhecer
Até quando eu me deito

Eu gosto de você
E gosto de ficar com você
Meu sorriso é tão feliz contigo
O meu melhor amigo é o meu amor

E a gente canta
E a gente dança
E a gente não se cansa

De ser criança
Da gente brincar
Da nossa velha infância

Seus olhos meu clarão
Me guiam dentro da escuridão
Seus pés me abrem o caminho
Eu sigo e nunca me sinto só

Você é assim
Um sonho pra mim
Quero te encher de beijos

Eu penso em você
Desde o amanhecer
Até quando eu me deito

Eu gosto de você
E gosto de ficar com você
Meu riso é tão feliz contigo
O meu melhor amigo é o meu amor

E a gente cantar
A gente dançar
A gente não se cansa

De ser criança
Da gente brincar
Da nossa velha infância

Teus olhos meu clarão
Me guiam dentro da escuridão
Seus pés me abrem o caminho
Eu sigo e nunca me sinto só

Você é assim
Um sonho pra mim
Você é assim (x2)

Você é assim
Link: http://www.vagalume.com.br/tribalistas/velha-infancia.html#ixzz386V5NG6m




Bom dia à todos.

JÔ

REFLEXÃO: A COPA DE 2014

OK!!!!! O que aprendi com essa copa?

Que somos um povo apaixonado!!!!!!

Convivi com meus parentes e amigos momentos mágicos, 

gritamos, choramos, rimos e nos divertimos!!!!

Ganhando ou perdendo continuo torcendo por meu país!!!

Eu sou brasileira com muito orgulho!!!!!! com muito amor!!!!





E jamais podemos abaixar nossa cabeça!!!!!!


Beijos JÔ

RESENHA: CIDADE DE VIDRO (INSTRUMENTOS MORTAIS)

Quando comprei essa série não imaginava que fosse ser tão boa!!!!!

simplesmente estou encantada.

Sinopse:

Clary está à procura de uma poção para salvar a vida de sua mãe. Para isso, ela deve viajar até a Cidade de Vidro, lar ancestral dos Caçadores de Sombras, criando um portal sozinha. 
Só mais uma prova de que seus poderes estão mais sofisticados a cada dia. 
Para Clary, o perigo que isso representa é tão ou menos assustador quanto o fato de que Jace não a quer por perto. Mas nem o fora de Jace nem estar quebrando as regras irão afastá-la de seu objetivo: encontrar Ragnor Fell, o feiticeiro que pode ajudá-la a curar a mãe.

Minhas impressões:

Todas as vezes que inicio uma leitura dou uma vistoria literalmente pela capa para entender sua relação com a história a ser lida!!!!!
Com essa série não foi diferente, a capa é muito intrigante!!!
Pois, a gente fica imaginando quem é o dono desse rosto. Tem que ler pra entender!!!!!
Não tem como comentar a leitura sem dar spoler, mas o leitor tem que ficar sacado algumas dicas que o autor foi colocando ao longo do enredo da história.
E preparem-se o final é de lascar!!!!!!! Inimaginável!!!!!
Vale muito a pena ler!!!!!

Fica a dica de mais uma leitura eletrizante para vocês!!!!

Beijosssssssssss JÔ

REFLEXÃO: PARA UM GRANDE AMOR

Não há sentimentos mais puro do que o amor verdadeiro.
Um sentimento que invade a alma, mexe com nosso ego e nos impulsiona a sempre seguir em frente.


 


E o que dizer do grande amor da sua vida?
Aquele amor que te enlouquece, te valoriza, te faz sentir a melhor mulher do mundo?
Namoro com meu marido há 22 anos? Pouco tempo não é?
Nestes anos todos aprendi com ele que para ser feliz basta muito pouco, mas o principal é descobrir que o amor mora dentro de nós, só temos que colocar para fora para poder amar outra pessoa.



Para os eternos amantes que, como eu, cultivam um amor verdadeiro.

Beijos JÔ

 

ACORDAR COM O BARULHO DOS PÁSSAROS

 

Quando era criança atrás do meu quarto, bem no quintal do vizinho, havia uma árvore enorme que da janela do meu quarto dava pra ver o seu topo.

Minhas noites eram batizadas com o som do vento batendo nas folhas das árvores, e com esse barulhinho manso adormecia. 

Quando me casei pedi a meu marido que plantássemos uma árvore para que tivesse a mesma sensação de quando era criança a dormir.

Bem, os anos se passaram e nossa ameixeira foi crescendo...

Hoje não apenas durmo com o som do vento batendo nas folhas da árvore, acordo com o barulho dos pássaros me desejando um feliz dia.

ÚLTIMO DIA DE AULA NO MESTRADO

Foram tantas aulas e mais aulas, textos e mais textos, dúvidas e mais dúvidas.

Vida de aluno da pós-graduação é assim mesmo.

O mestrado que faço é Ensino, história e filosofia das Ciências e Matemática e por ter essa característica interdisciplinar temos vários alunos de todas as áreas de conhecimento.

Isso é um facilitador para termos contato com várias áreas de conhecimento.

Sentirei saudades dessa turma.
Agora o próximo passo será a qualificação e depois a defesa (baita frio na barriga).


Beijos

JÔ

RFLEXÃO: CURTINDO UM FRIOZINHO A DOIS

Numa noite fria de sábado sem expectativas de sair, o que fazer?

Ora, curtir esse friozinho com o marido enquanto as filhas estão ou no computador, ou lendo ou bagunçando.

A vida é feita de pequenos detalhes não precisa gastar dinheiro para curtir bons momentos.

Os momentos são feitos por nós.

E curtir esse friozinho a dois é muito bom!!!!

Nem que seja ficando enroladinho co um cobertor na sala assistindo um filminho.

E depois, é claro, um bom livro sempre é bem vindo.

Beijos

JÔ

REFLEXÃO: VIVER A VIDA INTENSAMENTE

Na correria do dia a dia muitas vezes (ou na maioria das vezes) não temos tempo de sermos nós mesmos.
De curtir os pequenos detalhes da vida, de sentir o aroma das flores, o cheiro gostoso quando folheamos um livro, o cheirinho de filho (você lembra do cheiro do teu filho?).
Quando foi a última vez que você dedicou um tempo só pra você?
Pois é, a vida é curta e o tempo não para de forma alguma, se nós não dermos um breque nessa loucura chamada vida, quando menos esperamos já estamos velhinhos e aí não vale parar e refletir tardiamente.
Sei que o trabalho, os estudos, os filhos, a casa, as responsabilidades vem sempre na frente de tudo, mas a vida é vivida por nós e somos somente nós que temos que medir o tempo de viver cada momento!!!

Certa vez, quando estava na mesa da minha cirurgia cardíaca pedi a Deus que me desse mais uma chance e ele deu.
Por isso, aprendi a tirar o pé do acelerador e viver mais e melhor.

Beijos e viva cada instante!!
JÔ
 

REFLEXÃO: CURTIR OS PEQUENOS PRAZERES DA VIDA

Você viu essa pizza e ficou com água na boca????
Imagine eu que estou de dieta e tenho que baixar o colesterol?
Mas, não podemos encarar tudo a ferro e fogo, não é?
De vez em quando (mas tem que se policiar, viu) podemos sair um pouco da rigidez da dieta e cultivar bons momentos com os amigos e a família.
Isso não quer dizer que devemos quebrar nossa dieta e pôr tudo a perder no final de semana. Aqui em casa reservo um momento do mês para esse momento.
Nesta foto eu tinha ido fazer umas comprinhas com minha filha de 9 anos e resolvemos comer um pizza e bater um papinho.
E posso lhe dizer que valeu a pena!!!!




Beijos no coração com gostinho de momentos felizes!!

JÔ